lördag 8 augusti 2015

Morgonträning med pilates 20 min

Imorse vaknade jag av mig själv, först av alla i familjen. Min rygg nöjde sig inte med veckans tre cykelpass. Den molade något om att jag fortfarande var en otränad trebarnsmamma som borde inta en annan position än liggande.

Jag lydde min rygg och drog på mig ett par mjukisbyxor samt ett glansigt lila träningslinne. Sen satte jag igång Casall pilates. Jag lyckades genomföra ett hyfsat ostört 20 min-pass efter att ha gosat lite med vällingdrickande tvååring som hann vakna. Efter att ha satt igång teletubbies samt busat lite med stort barn som vaknade kunde jag träna. 

Till frukost blev det fruktsallad med frön och vaniljyoghurt, ägg och kaffe med massor av varm mjölk. Skön start på dagen!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar