Pilates 20 minuter

Igår körde jag 20 minuter Pilates med min DVD från Casall. Det är riktigt skön träning, man sträcker ut hela kroppen.


Märkte att jag hade någon sorts sträckning/låsning i magen på höger sida, kunde knappt ligga på rygg i början av passet men efteråt hade det släppt. 

Glömde logga passet igår så jag gör det nu istället.