Hälsomat

Nu på hösten försöker jag äta lite mer vitaminrik mat än vanligt. Det är som att kroppen blir sugen på gröt, fisk, ägg och annat nyttigt, vilket känns superbra.

Just nu har vi linfrön, pumpafrön och solroskärnor att förgylla gröten med, plus egenlagat äppelmos. Mmm, jag blir sugen på att äta gröt till middag till och med. Här kommer några inspirationsbilder:

Fruktsallad, blodapelsinjuice, ägg, kaffe

Gröt med frukt, grapejuice och te

Smoothie på hallon, linfrön, kiwi, banan och en gnutta spenat

Hemgjord sashimi, lax marinerad i ingefära, soja, citron och sesamfrön