Corepass 45 minuter

Idag kom jag iväg på ett gruppträningspass på lunchen. 45 minuters coreträning inklusive uppvärmning.

Riktigt skön träning. Alldeles lagom för att jag skulle känna mig både pigg och mjuk i kroppen på samma gång.

Lunchträning känns effektivt då den inte stjäl någon familjetid. Jag åt en minilunch sedan på minitid.