torsdag 23 april 2015

Core 45 minuter

Aj! Magen, benen och stora delar av kroppen skakar efter ett 45 min corepass. Shit vad jobbigt det var!

Det var inga aerobiska övningar utan bara mage, rygg, rumpa och några armhävningar. 

Jag var så slut efter passet att jag fick koncentrera mig för att komma ihåg om jag använt duschkräm eller ej.

Det skakar till och med i armarna nu när jag håller telefonen :)

Tur att det är några dagar kvar tills nästa möjlighet att plåga sig på lunchen. Aj aj aj!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar