Olga Rönnberg - Träning för nyblivna mammor

Har haft denna bok hemma ett tag men inte tittat så mycket i den. Men nu är det dags för magträning. Ska läsa boken ikväll och se om det finns bra tips om hur jag ska börja komma i form på allvar igen.
Nu är jag ju inte riktigt någon nybliven mamma längre men efter kejsarsnitt känns det som om man vill ta det lite lugnt med magträningen. Nu har det gått över ett halvår så nu borde det vara lugnt.

Träning för nyblivna mammor / Olga Rönnberg