Vilodagar

I fredags kände jag mig inte alls bra. Ont i huvudet och kroppen hela dagen trots att jag sovit bra och tränat. Det gjorde ont i lårmusklerna och jag var inte alls i form.

Det blev en vilodag och jag tog kommunala färdmedel till jobbet. Igår blev det inte heller mycket träning förutom lite ogräsrensning och straffläggning i fotboll med sonen.

Idag ska det bli en kort löprunda har jag tänkt.

Ogräsrensning - också lite träning.