Stå upp och jobba!

Det har tyvärr varit dåligt med motion denna vecka också. Har kört lite hemmastyrketräning, bland annat med hjälp av Wii Fit Plus.

Men halka och tidsbrist har satt käppar i hjulet. Jag har behövt prioritera sömn före träning.

Som en liten insats har jag försökt vara duktig på att stå upp och jobba. Bra att variera arbetsställning, blodgenomströmning ökar och att stå tvingar musklerna att jobba mer.

Höj- och sänkbart skrivbord- bra vardagsträning när inget annat står till buds.