lördag 31 januari 2015

2,5 timmar racketlon

Idag har jag och storbarnen kört racketlon i 2,5 timmar. Racketlon innefattar tennis, pingis, badminton och squash. Vi körde allt utom tennis, oftast i en-mot-en-spel medan den tredje deltagaren tittade på. Vi roterade var 3:e till 5:e minut.

När barnen spelade med varandra passade jag på att göra några plankor och armhävningar på ett undanskymt ställe.

Det blev inget jättehårt spel men lite träning fick jag allt. 







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar