Ett jättelugnt och kort pass men jag trappar upp undan för undan. Det kommer att bli något av detta så småningom. Runkeeper var i alla fall uppmuntrande och påpekade att jag slagit mitt rekord i genomsnittlig kilometertid.
 |
| Nytt rekord på Runkeeper! |
lördag 28 december 2013
Ingen lust att träna
Igår hade jag verkligen ingen lust att träna. Jag var jultrött efter flera dagars firande och ätande. Det var mörkt ute och jag kände mig allmänt seg. Men jag lyckades ta mig ut på ett ca 15 minuters långt pass. Körde intervaller med 1 minut och 30 sekunders gång, 30 sekunders löpning och så gång igen.
Ett jättelugnt och kort pass men jag trappar upp undan för undan. Det kommer att bli något av detta så småningom. Runkeeper var i alla fall uppmuntrande och påpekade att jag slagit mitt rekord i genomsnittlig kilometertid.
Det var ju trevligt att få veta. Idag är jag lite piggare så innan jag tappar all energi ska jag ge mig ut på ett nytt mörkerjoggingpass. Hörs senare!
Ett jättelugnt och kort pass men jag trappar upp undan för undan. Det kommer att bli något av detta så småningom. Runkeeper var i alla fall uppmuntrande och påpekade att jag slagit mitt rekord i genomsnittlig kilometertid.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar